- En un recipiente limpio y seco, mezcla todos los ingredientes.
- Remueve bien hasta obtener una mezcla homogรฉnea.
- Guarda en un frasco de vidrio hermรฉtico, en un lugar fresco y seco.
Cรณmo usarlo:
Consume 1 cucharada al dรญa, aรฑadiรฉndola a batidos, avena o leche vegetal tibia. Ideal por la maรฑana.
Por quรฉ esta mezcla es especial:
- La amla y el hibisco aportan vitamina C, clave para la sรญntesis natural del colรกgeno.
- La linaza contribuye con รกcidos grasos que ayudan a mantener la barrera cutรกnea.
- El cacao es rico en antioxidantes.
- La cรบrcuma ayuda al equilibrio inflamatorio.
Una combinaciรณn pensada para revitalizar la piel de forma natural.
๐ Polvo de Colรกgeno #2: Mezcla Glow Natural
Ingredientes:
- 2 cucharadas de espirulina orgรกnica en polvo
- 1 cucharada de semillas de chรญa molidas
- 1 cucharada de matcha en polvo
- 1 cucharada de moringa en polvo
- 1 cucharada de pรฉtalos de rosa secos en polvo
- 1 cucharadita de jengibre en polvo
Modo de preparaciรณn:
- Tritura la chรญa hasta obtener un polvo, si es necesario.
- Mezcla todos los ingredientes hasta lograr una textura uniforme.
- Guarda en un recipiente bien cerrado, protegido de la luz.
Cรณmo usarlo:
Toma de 1 cucharadita a 1 cucharada al dรญa, mezclada con agua de coco o jugo verde. Ideal para el mediodรญa.
