Plantas para quemar grasa y bajar de peso de forma natural
La acedera tiene un efecto diurético gracias a la acción de sus antioxidantes y flavonoides sobre los riñones que permiten la expulsión de los líquidos y toxinas.
Como preparar la acedera
Puedes gozar de los beneficios que otorga esta planta mediante la preparación de una sana y deliciosa ensalada o si eres más tradicional entonces haz un té
- 1 cucharada de acedera y
- 1 taza de agua.
3 Planta Agrimonia
En muchas ocasiones el sobrepeso se debe a la acción de ciertas enfermedades como es el caso de la diabetes, y precisamente la agrimonia puede ayudarte a resolver este problema de raíz. Esta planta de hermosas y abundantes flores amarillas posee múltiples propiedades medicinales que te ayudarán a perder esos kilos demás.
La agrimonia disminuye los niveles de glucosa en la sangre permitiendo que el cuerpo retome su equilibrio hormonal y de igual manera su peso ideal. Otra propiedad de esta planta que te ayudará a adelgazar es su ligero efecto diurético que acelera la expulsión de los líquidos retenidos en el cuerpo y que dan una apariencia de hinchamiento.
Como preparar la agrimonia
Para que los efectos de la agrimonia en tu cuerpo sean notables en poco tiempo puedes preparar una especie de infusión diluida y tomarla a diario como agua común. Inicialmente debes poner a
- hervir 1 litro de agua
- agregar 200g de las hojas y flores de dicha planta,
- luego deja reposar e introduce la solución en la nevera para que al tomarla sea refrescante.
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