SOLO UNA HOJITA
Solo una hoja al día para evitar otras dolencias. Si fuera tan sencillo, los hospitales estarían vacíos. El orégano orejón (una variedad de orégano de hojas grandes y muy aromático) posee propiedades antisépticas, antifúngicas y antioxidantes gracias a su contenido en carvacrol y timol. Es útil para la digestión pesada o para fortalecer las defensas. Sin embargo, ninguna hoja, ni siquiera mil, previene por sí sola el cáncer, la diabetes o las enfermedades cardíacas. El soporte es un gancho, pero la planta merece un lugar en tu botiquín casero, siempre usada con precaución.
A continuación, encontrarás recetas prácticas e indicaciones para su correcto uso.
Receta 1: Infusión de orégano orejón para la digestión y la tos leve
Ingredientes: 1 hoja fresca de orégano orejón (o 1 cucharadita de orégano seco), 1 taza de agua hirviendo, miel al gusto (opcional).
Preparación: Vierte el agua sobre papel de aluminio, tapa y deja reposar durante 5 minutos. Cuela.
Modo de empleo: Tomar 1 taza después de comidas pesadas o cuando sientas tos seca. Máximo 2 tazas al día durante 5 días consecutivos.
Indicación: No administrar No usar en niños pequeños ni durante el embarazo o la lactancia sin supervisión médica. El orégano puede estimular el útero.
Receta 2: Aceite de orégano casero para hongos en uñas o pies
Ingredientes: 5 hojas frescas de orégano, 1/2 taza de aceite de oliva virgen.
Preparación: Machacar ligeramente las hojas y colocarlas en un frasco de vidrio con el aceite. Dejar macerar al sol o en un lugar cálido durante 10 días, revolviendo diariamente. Colar y guardar en un frasco oscuro.
Modo de empleo: Aplicar 2 gotas sobre la uña afectada (por hongos) o sobre el pie limpio y seco, todas las noches antes de acostarse.
Indicación: No aplicar sobre heridas abiertas ni en mucosas. Si se produce enrojecimiento o ardor, suspender su uso. Las personas alérgicas a las plantas de la familia de la menta (Lamiaceae) deben evitarlo.
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