El orégano orejón es una planta aromática que durante generaciones ha ocupado un lugar especial en jardines, cocinas y preparaciones tradicionales. Sus hojas gruesas, carnosas y de aroma intenso hacen que sea fácil de reconocer. En distintos lugares también recibe nombres como orégano cubano, orégano francés u orégano de hoja ancha.

Pero ¿qué tiene de especial esta planta y por qué tantas personas hablan de consumir una hoja?

El orégano orejón contiene diferentes compuestos vegetales aromáticos y antioxidantes. Por esta razón, tradicionalmente sus hojas se han utilizado para preparar infusiones y como condimento para diferentes comidas. Su intenso aroma permite utilizar cantidades pequeñas para aportar sabor.

Dentro de la medicina tradicional, también se ha empleado en preparaciones destinadas al bienestar digestivo y respiratorio. Sin embargo, es importante diferenciar entre los usos tradicionales y los beneficios que han sido comprobados mediante estudios clínicos.

No existe una cantidad universal de “una hoja diaria” que garantice determinados resultados, ya que las hojas pueden variar considerablemente de tamaño y concentración. Tampoco debe considerarse esta planta como una cura para enfermedades.