El quimbombó, también conocido como “dedos de dama” o okra, es un vegetal lleno de nutrientes, vitaminas, minerales y antioxidantes naturales.

Cuando lo hierves en agua y tomas ese líquido tibio antes de acostarte, le das a tu cuerpo un apoyo suave y reconfortante durante la noche. Es una costumbre sencilla que muchas personas están incorporando a su rutina nocturna para sentirse mejor.

Aquí te compartimos 14 beneficios sorprendentes del agua de quimbombó antes de dormir: