🌼 1. Diente de león (Taraxacum officinale)

🌿 Beneficios potenciales

🍵 Infusión de diente de león con limón y menta

Ingredientes:

Preparación:

  1. Hervir el agua
  2. Apagar el fuego y añadir las hierbas
  3. Tapar y dejar reposar 10 minutos
  4. Colar y añadir limón y miel

Cómo consumir:


🍃 2. Boldo (Peumus boldus)

🌿 Beneficios potenciales

🍵 Té de boldo con manzanilla y limón

Ingredientes:

Preparación:

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