Receta de Jugo de Limón, Apio, Nopal y Betabel
Ingredientes
1 betabel o remolacha mediana
1 penca pequeña de nopal limpia
2 ramas de apio fresco
El jugo de 1 limón grande
2 vasos de agua
Hielo al gusto (opcional)
Preparación
Lava muy bien todos los ingredientes.
Pela el betabel o remolacha y córtalo en cubos pequeños.
Corta el nopal en trozos medianos.
Trocea las ramas de apio.
Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
Agrega los dos vasos de agua.
Licúa durante uno o dos minutos hasta obtener una mezcla homogénea.
Añade el jugo de limón y vuelve a mezclar durante unos segundos.
Si lo prefieres más ligero, puedes colarlo antes de servir.
Cómo Consumirlo
Muchas personas acostumbran beber un vaso por la mañana antes del desayuno. También puede disfrutarse como parte de una alimentación balanceada durante cualquier momento del día.
Recuerda que cada organismo es diferente. Si tienes alguna condición médica específica o sigues un tratamiento, consulta con un profesional de la salud antes de realizar cambios importantes en tu alimentación.
Que esta sencilla receta pueda acompañarte en el camino hacia hábitos más saludables. Dios los bendiga.
