14. Fortalecen el sistema inmune
Un intestino limpio permite que el sistema inmunológico funcione correctamente.
15. Mejoran la piel
Al eliminar toxinas, la piel luce más limpia, sin acné ni brotes.
16. Combaten la retención de líquidos
Gracias a su efecto diurético suave.
17. Reducen el mal aliento
Muchas veces provocado por parásitos intestinales y mala digestión.
18. Aumentan la energía
Una mejor absorción de nutrientes produce más vitalidad.
19. Reducen la ansiedad por dulces
Porque estabilizan el azúcar en la sangre.
20. Promueven un intestino sano y funcional
Lo cual se refleja en un mejor bienestar general.
21. Apoyan el hígado
El aloe ayuda a depurar y aliviar la carga del hígado.
22. Mejoran el sueño
Cuando la digestión está equilibrada, el cuerpo descansa mejor.
Propiedades en Recuadro
Precauciones
- No usar en embarazadas ni lactantes.
- Personas con diarrea deben evitar la linaza y la chía.
- No usar aloe vera si sufres colitis severa o enfermedad de Crohn.
- Personas con hipotiroidismo deben moderar la linaza.
- No exceder la dosis: puede causar diarrea si se toma en exceso.
- Si tomas medicamentos anticoagulantes, consulta con tu médico.
Propiedades en Recuadro
PROPIEDADES DE LA CHÍA
