Receta de infusión de orégano orejón
Ingredientes:
5 hojas frescas de orégano orejón.
1 taza de agua.
El jugo de medio limón.
1 cucharadita de miel natural, opcional.
Preparación:
Lava bien las hojas. Calienta el agua hasta que hierva, apaga el fuego y agrega el orégano. Tapa la taza y deja reposar de 8 a 10 minutos. Luego cuela la bebida, añade el jugo de limón y endulza con miel si lo deseas.
Modo de uso:
Puedes tomar una taza tibia al día, de forma ocasional. Es ideal como bebida reconfortante en días fríos o cuando buscas una infusión natural con buen aroma.
Receta de jarabe casero suave
Ingredientes:
6 hojas de orégano orejón.
2 cucharadas de miel.
El jugo de medio limón.
Preparación:
Machaca ligeramente las hojas limpias y mézclalas con la miel y el limón. Deja reposar 20 minutos y luego cuela.
Modo de uso:
Tomar una cucharadita ocasionalmente. No debe darse a niños menores de un año por contener miel.
Precauciones:
El orégano orejón no sustituye tratamientos médicos. Evita consumirlo en exceso. Si estás embarazada, lactando, tomas medicamentos o tienes una condición de salud, consulta primero con un profesional. Suspende su uso si notas alergia, irritación o malestar.
