Ingredientes necesarios:
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4 a 5 hojas frescas de neem (o 1 cucharadita pequeña si utilizas hojas secas trituradas).
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1 taza grande de agua purificada (250 ml).
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El jugo recién exprimido de ½ limón.
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1 cucharadita de miel pura de abeja (esto es casi indispensable para enmascarar su fuerte sabor amargo).
Preparación paso a paso:
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Si utilizas hojas frescas de neem, lávalas minuciosamente bajo el grifo de agua para retirar cualquier rastro de polvo o tierra.
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Vierte la taza de agua en un pocillo y llévala al fuego hasta que rompa a hervir.
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Una vez que el agua esté hirviendo a borbotones, apaga el fuego por completo.
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Agrega inmediatamente las hojas de neem al agua caliente.
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Tapa el pocillo y deja que la mezcla repose (infusione) durante unos 5 a 8 minutos. Si lo dejas más tiempo, el amargor será insoportable.
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Pasa el líquido por un colador para retirar las hojas y sírvelo en tu taza.
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Agrega el jugo de limón fresco y la miel, revuelve bien y consúmelo mientras esté tibio.
Modo de consumo y rutina: Debido a que el neem es una planta medicinal extremadamente potente, no debe consumirse como una bebida de uso diario a largo plazo. Para realizar una desintoxicación profunda, purificar la sangre o estabilizar la glucosa, el momento ideal para tomarlo es en ayunas. El tratamiento casero debe limitarse a tomar 1 taza al día durante un máximo de una o dos semanas consecutivas, para luego dejar descansar al cuerpo durante al menos un mes.
Para uso externo (piel y cuero cabelludo): Puedes hervir un puñado grande de hojas en un litro de agua, dejarlo enfriar, colarlo y usar esa agua como último enjuague en el cabello para eliminar la caspa, o lavarte el rostro para secar el acné.
Precauciones Importantes: El neem es una planta de acción fuerte y tiene contraindicaciones muy estrictas. Bajo ninguna circunstancia debe ser consumido por mujeres embarazadas, que estén lactando o que estén intentando concebir, ya que tiene propiedades abortivas comprobadas y altera la fertilidad. Tampoco debe administrarse a niños pequeños. Si estás tomando medicamentos recetados para la diabetes, debes consultar obligatoriamente a tu endocrinólogo antes de consumir neem, ya que la combinación de la planta y tu medicamento podría causarte una bajada de azúcar drástica y peligrosa (hipoglucemia). Las personas con enfermedades hepáticas o renales crónicas no deben consumirlo internamente.
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