El boldo es conocido principalmente por su efecto hepatoprotector.
Es uno de sus usos más comunes.
Gracias a sus aceites esenciales, tiene efecto carminativo (anti-gases)
Contiene flavonoides y alcaloides que ayudan a proteger las células
Puede ayudar a reducir estrés y favorecer el descanso
Puede estimular el intestino de forma leve
👉 Recomendación: 1–2 tazas al día, después de comidas