Use hojas de albahaca fresca o seca para hacer un té y beber varias tazas por día. También puede zumo de albahaca en un exprimidor o agregarlo a un batido.
No debe usar jugo medicinal de albahaca por más de seis semanas a la vez. El uso prolongado puede conducir a:
•Baja azúcar en la sangre
•Presión arterial baja
• Aumento de sangrado
4. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético. El ácido acético ayuda a disolver cálculos renales.
Además de enjuagar los riñones, el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a aliviar el dolor causado por las piedras. Hay muchos otros beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana.
Para obtener estos beneficios, agregue 2 cucharadas de vinagre de manzana a 6 a 8 onzas de agua purificada. Bebe esta mezcla durante todo el día.
No debe consumir más de un vaso de 8 onzas de esta mezcla por día. También puede usarlo en ensaladas directamente o agregarlo a su aliño de ensaladas favorito. Si se ingiere en grandes cantidades, el vinagre de sidra de manzana puede conducir a bajos niveles de potasio y osteoporosis.
Las personas con diabetes deben tener precaución al tomar esta mezcla. Controle sus niveles de azúcar en la sangre cuidadosamente durante el día.
No debe beber esta mezcla si está tomando:
• Insulina
• Digoxina
• Diuréticos, como espironolactona
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