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Ingredientes:
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100 ml de aceite de almendras dulces.
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15 gotas de aceite esencial de lavanda.
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5 gotas de aceite esencial de manzanilla.
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5 gotas de aceite esencial de menta.
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Preparación: Mezcla todos los ingredientes en un frasco de vidrio oscuro y agita bien.
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Modo de empleo: Masajea suavemente la zona afectada, especialmente antes de ir a dormir.
3. Aceite Calmante para el Dolor Nervioso
Pensado para dolencias como la ciática o el lumbago.
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Ingredientes:
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100 ml de aceite de hipérico macerado (comprado o hecho en casa macerando flores de hipérico en aceite de oliva al sol por 4 semanas y luego colado).
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10 gotas de aceite esencial de clavo.
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5 gotas de aceite esencial de ciprés.
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Preparación: Mezcla el aceite de hipérico con los aceites esenciales en un frasco oscuro.
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Modo de empleo: Aplica suavemente por la noche (sin presionar demasiado) y cubre la zona con una prenda de algodón para potenciar el efecto.
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Precaución: Evita su uso si estás tomando anticoagulantes.
Advertencias y Precauciones a Considerar
Para utilizar estas herramientas de forma segura, ten en cuenta lo siguiente:
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Prueba de alergia: Aplica una pequeña cantidad en la parte interna de la muñeca y espera 24 horas. Si hay enrojecimiento o picazón, no lo uses.
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Dilución: Los aceites esenciales nunca deben aplicarse puros sobre la piel; siempre deben diluirse en un aceite portador (oliva, almendra, etc.).
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Embarazo y niños: Algunas esencias están contraindicadas, investiga bien antes de usarlas.
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Atención médica: Estos remedios complementan tu bienestar, pero no reemplazan a un profesional. Si el dolor es persistente o severo, consulta a un médico para recibir el tratamiento adecuado.
