Una forma popular y efectiva es la infusión de quimbombó:
Ingredientes
4 o 5 vainas de quimbombó
1 vaso de agua
Miel o limón (opcional)
Preparación
Lava bien las vainas y córtalas en rodajas.
Déjalas reposar en el vaso de agua durante toda la noche.
A la mañana siguiente, cuela y bebe el líquido en ayunas.
Este método libera la fibra soluble y los compuestos que ayudan a regular el azúcar, mejorar la digestión y reducir la inflamación.
Si deseas seguir recibiendo más recetas y remedios naturales, solo di… ¡Gracias! 🌿✨
