𝗗𝗼𝘀 𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗻̃𝗮𝗻𝗮 𝘆 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗮́𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝘁𝗮𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹. 𝗧𝗲 𝗱𝗼𝘆 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮 𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 ” 𝗢𝗞

Ingredientes:

2 dientes de ajo pelados
1 cucharadita de orégano seco o un ramito fresco
2 tazas de agua
Opcional: unas gotas de limón o una cucharadita de miel

Preparación:

Hierve las 2 tazas de agua. Agrega los dientes de ajo ligeramente machacados y deja hervir durante 5 minutos. Apaga el fuego, añade el orégano, tapa la olla y deja reposar de 5 a 10 minutos. Luego cuela la bebida y sírvela tibia.

Puedes tomar una taza ocasionalmente después de comidas pesadas o en días fríos. No es recomendable consumirla en exceso, porque el ajo puede causar irritación estomacal, acidez o malestar digestivo en personas sensibles.

Precauciones

Evita esta bebida si estás embarazada, lactando, si tienes gastritis fuerte, problemas de coagulación o si tomas anticoagulantes. El ajo puede aumentar el riesgo de sangrado cuando se combina con medicamentos anticoagulantes o ciertos suplementos.

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