A continuaciรณn, te comparto recetas prรกcticas y seguras segรบn las variedades mรกs comunes, para que puedas aprovechar sus aromas y beneficios naturales.
๐ฑ RECETAS Y USO ADECUADO
1. Infusiรณn Revitalizante (Romero Officinalis)
Ingredientes:
- 1 cucharadita de hojas frescas o secas
- 1 taza de agua caliente
Uso:
Deja reposar 8 minutos. Toma una vez al dรญa para disfrutar de su aroma revitalizante y su sabor herbal.
2. Aceite Aromรกtico para Masajes (Romero Tuscan Blue)
Ingredientes:
- 5 ramitas de romero
- ยฝ taza de aceite de oliva
- Frasco de vidrio
Uso:
Deja reposar 7 dรญas. รsalo en masajes circulares en piernas y cuello para relajaciรณn y frescor.
3. Tรณnico Capilar Casero (Romero Prostratus)
Ingredientes:
- Un puรฑado de ramas
2 tazas de agua
Uso:
Hierve 10 minutos. Deja enfriar y aplรญcalo despuรฉs del shampoo para dar brillo y frescura al cuero cabelludo.
