🥤 Receta de la Bebida Natural para la Visión
Ingredientes
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1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2–3 cm), rallado
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Jugo de 1 limón fresco
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5–6 clavos de olor enteros
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2 tazas de agua filtrada
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Opcional: 1 cucharadita de miel natural
Preparación
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Lleva el agua a ebullición.
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Agrega el jengibre rallado y los clavos.
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Reduce el fuego y deja hervir suavemente durante 5 minutos.
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Retira del fuego y deja reposar unos minutos.
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Cuela la bebida.
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Añade el jugo de limón y, si deseas, la miel.
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Mezcla bien y bebe lentamente.
Cómo tomarla
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1 vaso por la mañana, en ayunas
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Durante 30 días
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Descansar 7 días antes de repetir
Lo ideal es prepararla fresca cada día para conservar mejor sus compuestos activos.
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